8月的时候我正焦头烂额，女友阿瑞来了电话，阿莲，她说，赵县的柏林寺办一期禅意夏令营，来吗，七天，叫生活禅。

赵县的柏林寺紧挨赵州桥，是百年古寺，香火旺盛不说，寺院里参天古树，晨钟暮鼓，非常让人心仪。

不来，我在电话中很烦躁地说。因为，生活的确是烦躁的――没评上中师，出版社谈好的价格又下调了一个百分点，父亲得了糖尿病，和老公天天吵嘴，隔壁天天把电视声音放到最大，楼上弹钢琴的孩子要到十一点，甚至，空调上的鸽子屎也让我烦透了，是玉兰座的邻居养的鸽子，每天固定要跑到我家十七楼的空调上来大便。恨得我。

何况，我的胃还不好，去做了个要人死一样的胃镜，居然溃疡了。

多么烦恼的人生，还去什么生活禅！

阿瑞坚持，说你一定要来，不然要后悔的，反正我给你报了名。

热情难却，于是去了。主持先让换上他们的衣服，一套麻的素白的衣服，背后一行字――生活在感恩的世界里。我蓦然一惊，阿瑞说，你是不是早就忘记了感恩了？

是的，我早已经忘记了感恩了。

阿瑞说，你知道有多少人嫉妒羡慕你吗？你年轻，事业有成，而且一年出了三四本书，老公那么宠你，家人那么爱你，而且还有一帮粉丝，你简直是小仙女啊。

是吗？是吗？我有那么优秀吗？有那么幸福吗？我怎么不觉得？

第一天，              我还化妆，穿着棉麻的衣服，平底布鞋，看看有没有人注意到我，结果我发现大家没人看我，都很随意地做着事情，上早课，听禅课，做一些寺院里的零碎活。

第二天，              索性不化妆了，就那么素面朝天。每天傍晚时分，和阿瑞坐在寺院的小亭子里聊天，远处传来阵阵钟声，附近有松涛阵阵，生活原来可以这样惬意。

接下来的几天，浮躁的心渐渐沉静下来了，我迷恋上了这里的生活，吃吃斋饭，看看书听听禅，生活原来可以这样随意自在舒适。我和阿瑞说，真想永远在这百年古寺住下去，感觉真不错。

她又笑我，傻瓜，知道为什么叫生活禅吗？因为我们红尘中真正的生活才叫禅啊，能在热闹而凡俗的生活保持一种淡定的心境，那才叫生活禅啊。

我如小和尚被棒喝，猛然顿悟，是啊，这生活才是禅呢，我终于领会了她的苦心。我的好友，她知道我为世俗奔忙的苦，她知道我许多东西放在心里，堆久了，蒙上了烦琐的烟尘，而这七天，她是为我在扫尘啊。

七天之后，我坐在回家的火车上，想着那句话，生活在感恩的世界里。曾经因为隔壁电视声音太大和人家吵过，电梯里遇到我，我先说了话，今天天气不错啊，她看了看我，笑了笑说，是啊，秋天来了呢。

楼上的钢琴声，我不再厌烦，而是在遇到时说，孩子弹得不错，孩子的妈妈说，真对不起，打扰您了吧，请多包涵。

空调上鸽子的屎，我用心去清理，并且当鸽子再次光临时用数码相机为它们照了相，发给阿瑞说，“我家阳台上正谈情说爱的鸽子。”（摘自《扬子晚报》）